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患者食用寒凉食物后感觉气短，中医称为寒邪引发体内痰湿，影响肺气运行，可以立即饮用生姜水缓解。通常建议痰湿患者在平日饮食中加入姜丝，炒菜时加入姜末配合葱花炝锅，也可以进餐后少量饮用陈皮或橘皮泡的茶水。陈皮性温且具有行气化痰作用，饮用后可以防止体内痰湿积聚，从而不至于食用寒凉食物后立即感觉气短。此外，患者还需加强体育锻炼，活动后气喘表明阳气正运行，可以帮助发散寒湿，减缓上述症状。中医认为形寒饮冷则伤肺。意为食用寒凉食物后首先影响肺气运行，因此患者感觉呼吸气短，正所谓肺气阳气被寒邪阻滞所产生的反应。正常健康人适当地食用少量寒凉食物不会立即出现气短症状，相反体内阳气虚或体内原本存在寒湿者，出现此类情况较明显。