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哺乳期女性奶水堵了，乳房出现硬块，可用热毛巾进行局部硬块的热敷。注意热毛巾的温度应比体温高，但不能将局部皮肤烫伤，亦不能温度过低，否则起不到应有的效果。热敷后需进行下一步按摩，主要是用手掌心围绕局部硬块按摩，直到硬块不具体后再进行以乳头为中心的扇形按摩。按摩可使积在硬结的乳汁顺着腺管进行运输，使硬结逐渐消散，消散后可人工用手挤，手指在乳晕周围向下按压，引起泌乳反射，帮助乳汁排出，亦可用吸奶器吸吮，使乳房乳汁排空。如果吸奶器力量不够，产妇没有局部感染的表现，则可让孩子吸吮乳汁，孩子吸吮的力量较强，通常能将奶吸出。故积压在乳房的乳汁不管通过何种方式，最终需达到排空乳房目的，有硬结的产妇需注意排空，如果乳汁长时间积压在乳房里，可导致哺乳期急性乳腺炎发生，为比较危险的情况。