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晚上睡觉手脚发热为阴虚火旺表现，部分人属于实热表现，可通过以下几种方法进行治疗：1、滋阴清热药物：如知柏地黄丸等；2、汤药：如麦冬、沙参、玉竹等，可添加薄荷、菊花、金银花、丹皮等清除虚热；3、日常生活调理：部分病人存在实火表现，因患者体质较强壮，通过减少被子即可缓解。一般阴液不足可能导致阳气上亢表现，阴液不足主要表现为口干、眼干、舌干、手心发热、脚心发热，胸腹部发热、失眠盗汗等。其中手脚心发热较为典型，需将四肢伸出被子才能睡着。