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中老年人失眠原因如下： 1、脑供血不足、脑动脉硬化，尤其是老年人脑动脉硬化、脑供血不足引起脑部缺血、缺氧导致的失眠； 2、精神紧张、焦虑、工作压力大、熬夜，中医属于气血不足、心肝火旺引起的失眠，西医认为其跟生活方式、生活习惯有关； 3、气血虚，比如中老年人做大手术或者工作过度劳累，消耗身体过多气血造成的失眠； 4、疾病造成的失眠，比如高血压、糖尿病、癌症、脑血栓或者心脏病引起的失眠。