发布时间: 2023-03-27
郭晓蕙主任医师
北京大学第一医院内分泌内科
糖尿病人吃鸡蛋血糖不会升的很高,但是对于1型糖尿病患者,胰岛素绝对缺乏的一些患者,血糖还是会出现一些波动,但是总的来说,因为鸡蛋的主要成分是磷脂和蛋白质,而且蛋清是非常优良的蛋白质,所以不会让血糖非常快的升高。所以吃鸡蛋相对可能会让血糖有一点升高,但是升高的幅度不会特别大。有的时候如果这顿只吃鸡蛋,1型糖尿病患者餐前胰岛素注射量就会相对少一些。而且不能用尖的波,可能需要用方波,很少量的增加一点即可,需要根据每个患者的情况来判断。鸡蛋里面同样也会有非常少量的碳水物质存在,主要是磷脂和蛋白质,对血糖的影响不会很大。但是如果和其他的碳水化合物一起吃,吃鸡蛋会增加饱腹感,会使胃排空略微延缓,所以比单吃碳水胃排空的时间稍微长一些,可能糖升高的幅度会拉长,会有这样的现象。例如早晨只吃碳水很快就会饿,但是加鸡蛋可能饱腹感的时间就会变长。
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