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手臂粗一般建议进行吸脂手术治疗，即吸脂术或负压吸脂，通过吸脂将手臂上多余脂肪抽出，从而减小手臂周围轴径，达到改善手臂粗的效果。现在吸脂手术比较安全，且方法较多，除传统的负压吸脂外，还包括水动力吸脂、激光溶脂，以及机械辅助吸脂等方式，可以更好去除体表多余脂肪，从而达到塑形、改善的效果。脂肪细胞在青春期以后数目相对恒定，通过吸脂后较少会反弹，同时也能起到皮肤紧致的作用。上臂进行吸脂后通常需要穿3-6个月的弹力服，促进皮肤弹性回缩，使吸脂局部皮肤更平整，可以促进恢复。