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缓解胃痉挛疼痛的方法，需明确引起疼痛的原因。常见的引起胃痉挛疼痛的原因，包括进食凉的食物、吃辣椒或者不消化饮食以及受凉、情绪紧张。胃痉挛的发作，即胃的位置有挤压感，绞拧的疼痛，属于空腔脏器剧烈收缩、痉挛所引起的疼痛，常见治疗方法如下：1、物理措施：包括喝热水，用热水袋进行热敷，注意吃易消化的食物。馒头、苏打饼干、面包等食物能够适当中和胃酸，帮助缓解症状；2、药物治疗：如果上述措施无法缓解症状，需用药物帮助缓解。铝碳酸镁可以起到中和胃酸的作用，颠茄可以起到解痉止疼的作用，斯达舒具有类似铝碳酸镁和颠茄等解痉成分，均能够对胃痉挛的疼痛起到较好的治疗作用。