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既有糖尿病，又有高血压的患者，吃水果方面以糖尿病为准绳。因为高血压的患者对吃水果没有太多的限制，而糖尿病患者对每天的食入大卡要进行总量的控制，所以以糖尿病为标准。当糖尿病患者血糖控制在相对正常的范围内，是指空腹血糖在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。此时患者在两餐之间，可以吃的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、枇杷等。同时对于吃的量，则是小水果吃1个，包括小苹果、小梨、小橘子、小橙子等。大的水果吃半个，由于火龙果太大，则一般吃1/3。以上就是糖尿病、高血压的患者吃水果的原则，总的原则是吃了水果以后血糖不能波动太大。如果血糖波动的大，说明该水果不适合患者吃。而如果吃完水果以后，血糖波动的范围比较小，则提示该水果适合患者吃。