发布时间: 2023-07-12
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
钙为一种微量元素,在身体不缺的情况下不需要额外补充。宝宝处于生长发育的快速时期,骨骼生长速度非常快,对钙的需求量也比较高。在日常生活当中让宝宝多食用含钙高的食物,例如让宝宝每天饮用500ml左右的牛奶,或者多食用虾皮、紫菜或豆制品、油麦菜等,都能够补充钙质。若宝宝确实存在明显缺钙的症状,单纯食补效果可能并不理想。此时可以给宝宝口服钙剂治疗,包括葡萄糖酸钙、碳酸钙以及乳钙软胶囊。在服用钙剂的时候,通常建议在两餐之间或睡前服用,这样钙吸收的效果更好。宝宝缺钙的症状明显缓解和减轻之后,建议停止补钙,以免补钙过多出现不良反应。
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