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脑子里一跳一跳的疼痛，主要考虑以下两大类原因：1、紧张性头痛：紧张性头痛顾名思义，是由于情绪紧张、劳累、焦虑、抑郁、失眠后产生的头痛。紧张性头痛有三个特点，即疼痛位置不固定、疼痛性质不固定、疼痛时间不固定。对于疼痛位置，可能是头顶疼痛，也可能是双侧太阳穴疼痛，也可能是后脑勺疼痛，甚至面部疼痛都有可能。对于疼痛性质，可能是一跳一跳的疼痛，也可能是胀疼，也可能是针刺样疼痛。对于疼痛时间，有可能是1-2秒钟、1-2分钟，甚至1-2周、1-2个月都有可能，即持续时间比较长的疼痛也有可能。上述就是紧张头痛的特点，所以脑子里面一跳一跳的疼痛，需考虑是紧张头痛；2、亚健康状态：一些亚健康状态也会造成脑子里面一跳一跳的疼痛，比如过劳。当白天进行了一整天劳累的工作，脑力高度消耗时，晚上可能出现脑子一跳一跳的疼痛。此外，一晚上失眠，也会出现脑子一跳一跳的疼痛。当患者与人吵架、拌嘴，或情绪过于兴奋，此时也会出现脑子一跳一跳的疼痛，即常说的吵得头疼就是一跳一跳的疼痛，此类情况属于亚健康状态，注意休息即可。