孕妇能吃西瓜吗
发布时间: 2023-06-10
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杨桂莲副主任医师
湖南省妇幼保健院妇女保健科
视频内容
孕妇可以适量进食西瓜，西瓜清甜可口、水分较多，有利于消暑，但西瓜升糖指数较高，对血糖影响较大。在夏天进食西瓜时，如果进食过多可导致孕妇血糖较高或体重增长较多。 另外，建议孕妇在饭后2小时再进食西瓜，并且尽量避免摄入冰镇西瓜，因为寒凉的西瓜对胃肠道刺激较大。综上所述，孕妇可以进食西瓜，但应注意进食西瓜的时间、分量以及品种。
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