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颈椎发生挫伤，可以通过以下几种方法综合处理，恢复至正常水平，常见的方法如下：1、一般治疗：患者要考虑局部制动，可以辅助颈托外固定，也可以在卧床休息的时候，在颈部两侧用沙袋或枕头挤住颈椎，避免颈椎的活动；2、局部的理疗：如超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗，以及中药离子透露治疗等。通常可以减轻损伤引起的炎症反应，缓解疼痛，促进局部血液循环的恢复；3、药物治疗：患者可以口服草乌甲素片、铋剂胶囊，也可以口服塞来昔布等，消除炎症、缓解疼痛。外用药物可以选择复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等；4、局部封闭注射治疗：适用于疼痛较严重的患者，通常能够迅速消炎、缓解疼痛；5、康复锻炼：颈椎发生挫伤后，在恢复阶段，肌肉力量会减弱。因此患者应注意在症状缓解后，加强颈部肌肉的锻炼，可以逐渐增加抗阻力的训练，辅助弹力带或者沙袋，最终恢复颈椎的稳定性，提高颈部肌肉的力量强度。