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火气大分为实火和虚火，实火和虚火的表现不太一样，但是不管是实火还是虚火，火气大常见由以下原因导致： 1、体质：部分人群的体质就是爱上火、较强壮，进食上火的食物会出现火气大。部分人群身体较虚，属于阴虚，会有口干舌燥的表现，进食上火食物后也会上火，属于阴虚火旺造成的虚火。这两种体质的人群需要进行药物调理，如进行清火、滋阴、清虚热等调理； 2、外界：经常食用上火的食物，如羊肉、辣椒、坚果等，容易产生口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结等上火表现。 另外，部分病人由于外界环境燥热，也会造成上火。通常喝水少或者情绪问题，如经常发火、经常着急，内五志化火，也会出现上火表现。