发布时间: 2023-08-15
廖江涛主任医师
湖南省人民医院消化内科
火龙果与酸奶通常可以同时食用,火龙果的营养较为丰富,含有花青素、粗纤维,以及钾、钠、氯、钙等微量元素,花青素可起到较好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高钙,以及乳酸杆菌等。火龙果和酸奶可以同时服用,可起到润肠通便的作用,对便秘患者而言属于较好的选择。如果两者进食过量,可能造成消化功能负担,导致腹胀、腹痛、恶心、反酸、腹泻等不良表现,两者同时食用时需注意适量。火龙果通常分为白色火龙果与红心火龙果,红心火龙果的花青素通常不被吸收,可能导致大便中出现火龙果的相关颜色,在停用火龙果48小时后,如果大便颜色恢复正常,只是与进食色素相关,此时无需紧张。如果超过48小时大便仍为红色,则需要进行相关的检查。
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