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姨妈通常指月经，月经来的太少要根据原因进行针对的调节：1、精神压力大引起：如果年龄比较小的情况下，比如十几岁的孩子，由于学业精神压力大可能会造成月经比较少，可以适当缓解孩子的压力。如果是月经量过于少的情况，可以用黄体酮或者其他的中成药去进行调节。如果小孩比较瘦或者在减肥，一定要把体重增上来，月经才能够来的比较多；2、内分泌疾病引起：如果在育龄期，就在20-40多岁的育龄期出现月经突然减少，就有可能因为有多囊卵巢或者其他的内分泌疾病，就需要根据病因去进行治疗。如果是多囊卵巢，可以使用孕激素，也可以服用避孕药去调节，同时可能还要进行胰岛素抵抗的治疗；3、宫腔受损引起：在育龄期如果出现月经过少，还有可能因为前次做了刮宫或者人流导致内膜损伤，可能会出现月经血过少。这种情况下可能需要把宫腔粘连进行分离，服用序贯的雌孕激素去把子宫内膜养起来；4、自然规律引起：女性35周岁之后的月经就会比以前相对减少，这是自然规律，只要每个月的月经来潮＞20mL就不是过少，到了围绝经期之后的时候可能会更少，这都是自然规律。如果想让月经来的比较多，可以用激素类的药，但是自然规律认为可以不用去调节。