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精神衰弱医学上称为神经衰弱，只有一部分患者可以自愈，相当一部分患者可以形成慢性化。如果患者能很好地认识神经衰弱，主动减压，锻炼身体，建立较好的生活周期，此时可以得到改善，从而缓解或消除神经衰弱。神经衰弱通常有诱因，比如患者本身容易焦虑、操心、担心，同时所处的环境容易出现紧张感，比如工作压力大、学习压力大或社会环境不好，经常有人批评或挑剔等，从而产生心理上的压力，此时就会产生较多问题，包括情绪低落、白天容易困倦、晚上睡不着觉，还包括容易情绪激动，此类波动状态称为神经衰弱。神经衰弱目前已经作为专业的学术名词，可以较好的描述平常不舒服的表现。上述表现出现后如果不能及时纠正，可以形成慢性化，从而出现长期的疲劳感或睡眠倒错感等，严重影响注意力、精力的恢复和应对压力的能力。