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蛇莓果的功效与作用如下：1、清热解毒：对于体内虚火旺盛所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热，在保证安全的前提下，适当食用蛇莓果，能够清除体内的虚火和内热，缓解上述症状；2、清除胃火：对于胃火上炎所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，有增进食欲、促进消化的功效，蛇莓果能够清除肠道内的虚火和内热，对于大便干燥、大便秘结、排便困难的人，适当食用蛇莓果，利用其寒凉的属性，能够清除肠道内的虚火和内热，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面有积极的作用；3、凉血、止痛：对于体内血热所导致的瘀血、肿胀、疼痛，适当应用蛇莓果，有清凉血液、解除体内毒素，以及缓解瘀血、肿胀、疼痛的功效。