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腰间盘突出的治疗包括两类，一类是保守治疗，一类是手术治疗。1、保守治疗：如果是症状不是非常严重，可以选择保守治疗。保守治疗主要是通过长时间的卧床休息，让腰椎间盘突出的症状逐渐消失，尽量减少下地的时间，也不要做体力活动，也要减少伏案工作或者学习的时间，在腰部也要注意保暖。如果下地应该佩戴硬的腰椎支具，然后口服镇痛药物和营养神经药物，也可以肌肉注射营养神经药进行治疗。一般保守治疗经过，比较长时间的休息和用药之后，椎间盘突出的症状，尤其是下肢的放射性疼痛和麻木感，往往会逐渐减退、消失。症状消失之后，基本上就算是治愈了。但是在一些劳累之后，症状容易会反复出现，腰疼和腿麻的感觉会有轻微的复发。平时的保养，就是要注意减少伏案工作的时间、腰部避免着凉，然后可以进行游泳和小燕飞等动作来锻炼腰背肌肉，来改善腰椎的稳定性，尽量避免椎间盘突出的反复发作；2、手术治疗：如果是椎间盘突出的症状非常严重，不能够卧床休息或者是逐渐足下垂，下肢肌肉力量明显减弱，或者大小便功能有影响，应该尽早手术治疗，不要一味的保守治疗，耽误神经恢复的时间。手术治疗往往是采用椎间孔镜摘除椎间盘组织，也可以采用腰椎的后路手术切除部分的椎板，找到压迫神经根的椎间盘进行摘除。手术之后，腰椎、下肢的疼痛感会有明显的缓解。