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软化脑血管即减轻动脉粥样硬化或防止动脉粥样硬化，应注意以下几点： 1、患者或正常人日常管理，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、适度锻炼、戒烟、限酒，避免肥胖、久坐； 2、若患者有高血压、高血糖、高血脂，这些都要应用降压药、降糖药、降血脂药，避免这些疾病对血管的损害，因为这些疾病有时没有不适症状，所以患者特别容易被忽视，但是对血管的损害是持续进展的。因此一定要及早对这些疾病进行管理，可适当用银杏叶制剂、卵磷脂之类的药物，软化血管，减轻动脉粥样硬化。 总之，动脉硬化的管理是日积月累的结果，需常年不断的自己管理。