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白天睡觉起来老是头疼，常见的一些原因如下：1、偏头痛：有的人睡觉起来，在睡觉的过程中或者受凉，或者是睡眠过多等，诱发了偏头痛的发作，可以出现头痛的情况；2、着凉、感冒：一些患者可能白天睡觉的时候受凉而出现感冒症状，也会出现头痛的情况；3、低氧血症：​患者如果有打呼，存在低氧血症，白天睡觉以后也造成脑部的低氧情况，出现头痛，又叫OSAS性头痛；4、血压升高：一些患者睡觉起来以后，也可能发生血压升高情况，也可以出现头痛；5、脑血管病：睡觉以后起来，有一些患者出现突发的脑血管病，特别是脑出血或蛛网膜下腔出血的情况。特别是有一些患者，有高血压、高血糖或高脂血症的基础病变，在血管病变的基础上，这样的患者更要警惕是否有急性脑血管病的发生。所以，如果白天睡觉起来出现头痛，也要需要医生仔细追问病史、查体，来仔细鉴别。