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痛风患者一般可以放心食用菠萝，因为嘌呤含量较低，每100g菠萝中，嘌呤含量不足50mg，属于低嘌呤食物。实际多数水果痛风患者均可以食用，主要可以促进降尿酸的水果如下：1、樱桃：可以促进肾小球对尿酸的滤过，同时抑制肾小管对尿酸的吸收；2、猕猴桃：富含有较丰富的维生素C，可以促进尿酸代谢，缓解痛风患者的症状；3、葡萄：作为一种碱性食物，可以中和尿酸；4、其它水果：如苹果、梨，属于寒性食物，可以促进尿酸代谢，中和体内尿酸。痛风患者不能食用高嘌呤类食物，即每100g食材中，嘌呤含量≥150mg。比较常见为海鲜类食物、动物内脏、牛、羊肉、火锅、肉汤、浓鱼汤、啤酒等。此外部分蔬菜嘌呤含量也较高，如芦笋、海带、紫菜、香菇、豆芽等。