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白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下：1、促进脚部血液循环：用白醋、热水泡脚可以促进脚部血液循环，有助于放松、缓解疲劳、促进睡眠。按中医理论，热水泡脚有利于驱寒保暖、预防感冒，加白醋可以使脚部角化后的角质松解、软化、脱落；2、抑菌：如果脚部有真菌感染引起脚气、脚癣，白醋有一定抑制真菌的作用，所以也可以用于辅助脚气治疗。白醋泡脚有注意事项，使用不当可能会适得其反，如泡脚的水温不要过高，白醋浓度也不要过高；每次泡脚时间不要过长，否则可能会加重脚部皮肤病，比如脚部患有急性湿疹，或者炎症比较明显的水泡，糜烂性脚气均不适合用白醋泡脚，因为热刺激、酸刺激有可能导致局部皮炎、湿疹、真菌感染症状加重。