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艾灸后多长时间可以洗手洗澡

发布时间: 2023-07-14

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

艾灸后多长时间可以洗澡,一般是5-6个小时后进行洗澡。如果患者不是局部进行艾灸,一般是2个小时以后洗手。如果是手的局部艾灸,通常也需要5-6小时以后再进行洗手。艾灸后,局部血液循环比较快,阳气充沛,气血运行通畅,但毛孔处于打开状态,甚至会出汗。一般需要等毛孔完全闭合,局部温度下降,气血恢复到正常的时候,再进行洗手或洗澡,避免湿气的进入。如果患者没有灸手,也需要两个小时之后洗手,是因为艾灸以后,局部的气血循环比较充沛,人体处于新陈代谢比较旺盛的时候。这时候用冷水洗手,对旺盛的气血运行抑制作用,不利于艾灸发挥补充阳气的效果。所以此时应该等气血平和下来以后,再进行洗手。同样,艾灸的时候,也最好不要喝冷水,喝水的时候最好不要吃冷饮,也不要吃冷的西瓜等,否则会使原来薄发的阳气直接被抑制住,不利于艾灸的治疗效果。

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