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正常人的排便频率有个体差异，总体而言3天1次到1天3次之间都属于正常。但不同的人、不同饮食习惯、不同种族，大便次数是不一样的，具体如下： 1、欧美人群排便频率稍低，可能1-3天一次，而非洲人群排便频率稍高； 2、摄入粗糙且富含纤维素的食物后，大便会形成比较多，排便次数可能会相应多一些，而摄入精制食物后，如精米、精面、肉制品，大便次数可能会相应少一些。 所以正常人排便次数也不是完全一致，对中国人而言，一般每天一次比较合适，但是2天一次没有其它不适也属于正常。即使排便次数1天2次，甚至3次，只要大便都是成形的，也没有其它不舒服，都属于正常的情况。