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健脾补胃的中药属于补药，所以熬的时间相对较长。两煎加起来大概50分钟左右，头煎30分钟，第二煎20分钟。具体流程如下：1、泡药：熬药前需泡1小时，让药效充分发挥，让有效成分充分溶于水中；2、第一煎：先大火熬开，再关小火，半小时左右，倒出汤药，然后再加水；3、第二煎：大火熬开，关小火再熬20分钟，然后两煎合在一起，分两次温服。健脾补胃的中药最好饭后1-2个小时服用。因为需要服用健脾补气中药的病人，大部分脾胃不是太好，脾胃比较弱，要是饭前吃，容易出现恶心、胃不舒服，或者反酸、烧心、胃痛等症状。