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血糖高患者锻炼，推荐进行适当体育锻炼。但对于血糖过高，比如空腹血糖达到14mmol/L、15mmol/L水平，或已存在糖尿病急性并发症、严重慢性并发症，如眼底出血、眼底增殖期改变，可能不推荐进行过分剧烈运动，而应该由医生评估采取相应运动。对于可以进行运动高血糖患者，首选运动方式是有氧运动，尤其老年人，建议选择对关节损伤较小运动，且能够处于心肺功能可承受范围内，比如散步、走路、游泳、骑自行车等。部分患者选择上下楼梯作为运动方式，但并不推荐，无论上楼梯、下楼梯动作，对关节尤其膝关节负担较重。患者长期大量进行该运动，会给膝关节造成额外损伤，可以选用对关节负担影响较小的运动方式。除有氧运动外，对于有相应能力患者，可以增加无氧运动即抗阻运动，保持相应肌肉含量，甚至可能适当增加肌肉含量，可以使胰岛素敏感性提高，血糖得到较良好控制。