视频内容

雪碧无糖纤维，糖尿病尽量要少喝。雪碧是一种饮料，主要含有糖分，虽然是无糖或者低糖，但还是属于能量饮料。雪碧无糖纤维里面有一些代糖，虽然不是糖，如葡萄糖、蔗糖，但是代糖本身也是一种能量，在体内可以通过一定的生化过程转化为糖，也增加能量。雪碧无糖纤维里代糖的含量比较多，所以糖尿病患者喝无糖纤维的雪碧，也会间接影响血糖的波动，所以还是不建议过多摄入无糖纤维饮料。有些患者可能认为既然是无糖纤维就不含糖，尤其年轻人就想喝，尤其是喜欢喝饮料的年轻糖尿病患者，尽量少碰雪碧无糖纤维饮品。有很多的无糖或者不含糖饮料，如茶叶等，通常可以摄入，无糖的饮料少摄入为好。