视频内容

男性晚上出现燥热失眠的症状，多半是跟情绪的因素关系非常密切，如果是白天的工作、生活压力比较大，或者是情绪出现了比较大的波动。在晚间睡眠的时候就可能会出现心烦意乱的情况，头脑可能会出现胡思乱想，周身会感觉到燥热的现象，具体治疗如下：1、首先要调整患者的情绪，入睡前要注意放松心情，要调整自己的注意力；2、白天要适当运动、多晒太阳，这样对于消除紧张的情绪，改善自己的心情，会有比较好的帮助；3、有些中草药对于调整夜间的燥热会有非常好的作用，包括一些中药，对于调整燥热失眠会有一些帮助；4、如果症状仍然比较顽固，必要时可以加入一些西药，比如苯二氮䓬类的药物，可以具有抗焦虑和改善睡眠的作用。