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1天做7-8次肯定不好。正常男人一般每天做1次性生活，性生活以后会有个不应期，不应期就是24h以内很难再重复第2次。但是对于蜜月期的男性，比如可能刚接触性生活，或者很久没有性生活，这时可能性反应比较活跃，不应期也会缩短，有时1天可能能做多次的性生活。1天内进行多次性生活只是偶然发生，经过一段时间规律的性生活，一般成年男性1周2-3次性生活即可。如果有些人身体状态特别好，1天能做2-3次，性反应能力也好，只要第2天不感觉疲劳，也没有问题。如果1天做7-8次，可能很多人都在应用外力。比如服用药物，或者应用辅助刺激勃起的措施，有些人甚至不停更换性对象，通过猎艳刺激，才达到1天7-8次的情况，即老百姓说的纵欲过度。这时身体实际上处于透支状态，实际上今天的透支，就是为身体留下了危险的因素。所以对于性生活还是适度，一定不要强行证明自己能力，非要做很多次，尤其在外力帮助下进行多次，对性生活不健康。