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糖尿病可以吃西瓜吗?

发布时间: 2023-05-23

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以吃西瓜,但是在吃西瓜的时候,要注意以下几件事情:1、吃之前要了解血糖如何,要是血糖不达标或者血糖非常高,建议就暂时先不要吃。因为有可能吃了西瓜以后,会影响血糖,导致血糖进一步增高,或者血糖波动过大,从而增加血糖的控制难度,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗状态;2、要使血糖处于正常范围之内,可以适当的吃一些西瓜,但是要注意控制量。一般糖尿病患者吃水果的量,是正常人每餐的1/3-1/4左右,这样既能够品尝西瓜的美味,同时又不至于让自己的血糖波动过大;3、吃了西瓜以后,还不要忘记去监测自己的血糖,这样可以了解西瓜这种水果对自己血糖的影响,同时也能够了解所吃的量对血糖的影响。这样在将来吃西瓜的时候,就能够做到心中有数,而不至于血糖波动过大。所以糖尿病患者可以吃西瓜,但是要在合适的时候,吃合适的量。

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