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想缓解嗓子肿痛，可以局部含漱或配合清凉的含片来减轻局部疼痛。另外要重视抗菌消炎药物的使用，来减轻炎症反应，进而缓解疼痛。嗓子肿痛常提示咽喉部出现急性炎症，炎症的特点是红、肿、热、痛，所以如果嗓子出现肿痛的现象，首先考虑炎症。通过局部检查，可以观察咽喉部黏膜的情况，如果出现比较明显的肿胀、充血，更证实可能是炎症。可以用抗菌消炎的含漱液体来进行含漱，以降低局部的温度，减轻局部的炎症反应，缓解疼痛。另外还可以配合清凉的含片来缓解咽部的疼痛，肿痛很有可能是急性炎症反应，所以配合消炎抗菌类的药物来减轻局部的反应，也是缓解嗓子疼痛的最重要的治疗方法。