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人体津液异常留滞，导致超重、肥胖，加上生活和心理压力，部分患者可表现为头脑昏沉、乏力、皮肤易出油、湿疹、长痘、腹部肥满、消化不良、大便黏腻不易排尽。 针对于此类肥胖患者，在中医体质辨识中属于痰湿质，为较常见体质类型。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失常时，易形成痰湿，主要与脾虚有关系，脾运化能力不足，体内水湿无法正常代谢。从体质调理角度而言，需加强生活调理，少食肉类、少饮酒、少饮咖啡、少食辛辣、一日三餐规律，避免饥饱无度，减少熬夜，避免久坐，适当加强身体锻炼。 可通过饮食和药物调理，多食用健脾祛湿食物，促进痰湿排出，如牛肉、山药、茯苓、薏苡仁、白扁豆等，均为较好的补脾祛湿的作用。也可通过其它调理方式，如拔罐、针灸、服用中成药、睡前使用花椒或干姜泡脚，或按摩承山、足三里、丰隆等穴位，均对祛除体内的痰湿有较大好处，祛除痰湿后再对肥胖进行干预可事半功倍。