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宝宝一到晚上就哭得厉害，首先要找是什么原因导致宝宝哭。原因不同，采取的办法也不一样，要针对原因来采取相应的这种办法，具体如下：1、缺乏维生素：首先一到晚上就哭，宝宝哭的频率就比较高，就是说可能经常晚上出现哭闹的现象，所以要关注是否有维生素D缺乏的可能。维生素D缺乏的早期就是在骨骼出现变化之前，先出现的就是非特异性的神经系统变化，就是宝宝出现哭闹、烦躁、枕秃这些表现。而且哭闹就是晚上明显，夜深人静的时候，宝宝总是哭闹，还不好哄。此时就要注意，如果没有及时补充维生素D，一定要及时的补充维生素D。足月的宝宝是从生后15天开始补充，一直吃到2岁。如果是早产的宝宝生后7天就可以补充，也是吃到2岁。所以维生素D引起来的哭闹，一定要补充维生素D；2、过敏：如果晚上小被子、小枕头或者是如果妈妈身上的一些香水、化妆品等，导致宝宝晚上不舒服、喘憋，甚至是身上有一些风团疹，一定要去除这些过敏的因素。家长要在生活中注意观察，宝宝一接触了什么东西，就容易出现这种哭闹的现象。所以在生活中要排查，因为任何物质都有可能引起来过敏，教科书上就说有人吃大白菜都过敏，所以家长的观察非常重要；3、胀气：宝宝肚子胀气了也容易晚上哭，所以要观察肚子是否胀气，一敲跟小鼓似的，嘣嘣嘣出现声音，就提示胀气。此情况可以顺时针方向揉一揉腹部，有时候放个屁就好了，也可以吃点益生菌，也能够缓解腹胀。