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睡觉时张嘴呼吸的原因如下：1、血液回流增加：患者站立时血液在全身分布，平躺后头面颈部血液受重力影响，分布较多，导致鼻腔内鼻甲血液增多、鼻甲肿胀、呼吸阻力增加，从而出现呼吸时张口；2、呼吸肌阻力增加：日常肺呼吸范围较大，平躺后肚子下坠，肺阻力、呼吸阻力变大，容易导致张口呼吸；3、舌根后坠：患者仰卧位时，由于舌根部后坠，容易导致呼吸时阻力增加，从而出现张口呼吸。如果出现平躺睡觉时嘴巴张开，建议侧卧位睡觉，避免仰卧位，减少患者张口呼吸的问题。如果侧卧位效果不佳，可以使用鼻部激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松进行鼻喷治疗，能缓解鼻腔黏膜肿胀、增加鼻腔通气、减少鼻阻力，从而使张口呼吸概率变少。也可以选择呼吸机治疗，借助呼吸机的强烈力量，将口咽腔、鼻腔撑开，使患者经鼻呼吸。