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如果打球崴脚后伤到骨头，通常需要至少3个月的时间才能痊愈；如果打球崴脚后只是伤到韧带，韧带并没有断裂，大约6周便可以康复；如果打球崴脚后既没有伤到韧带，也没有伤到骨骼，只是单纯的软组织损伤，通常2周便可以恢复。如果打球崴脚，其实最重要的是要遵循5R原则，即休息、冰袋冰敷，弹力绷带的包扎，支具固定，同时抬高患肢，并且借助支具行走。如果采用5R策略，便会大大缩短因为崴脚以后导致疾病的病程，并且也可以大大减少因为打球崴脚所带来的并发症和后遗症。因此打球崴脚后多久能好，还是取决于损伤的严重程度。通常可以通过X光片明确是否有骨折，也可以通过核磁共振明确是否有韧带的损伤，部分损伤，甚至于完全损伤，通过核磁共振才能最准确地判断崴脚以后到底伤到什么程度。严重的损伤就应该石膏固定或者采用手术治疗，轻微的损伤可以采用支具固定，并适当配合理疗；如果没有伤到韧带，一般情况下3周固定就足够；如果伤到了韧带甚至于产生韧带的撕裂，至少要固定6周的时间，才能够很好的起到康复效果，而减少以后留下后遗症的风险。