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通常具有清肺热功效的部分食物，均具有清肺解毒的功效，通常有以下几类食物：1、绿叶蔬菜：如菠菜、小白菜、青菜、油菜、莴笋叶等，均具有清肺解毒功效；2、水生植物：如藕、海带、紫菜等；3、味苦的蔬菜：如败酱草、苦菜、苦菊等；4、偏寒性水果：如西瓜、草莓、梨、香蕉等；5、其它食物：可用冬瓜熬水喝，能够起到清肺解毒的功效，此外还可用无花果、罗汉果等水果熬水喝。此外中草药，常用的有双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌等中草药熬水喝，起到清肺解毒的作用。