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肠胃不好的患者可以吃藕粉。藕粉营养较为丰富，并且含有大量淀粉，比较容易消化，对于各种食欲不振，或者是各种血症引起的肠胃不好，效果较好。对于胃肠不好的患者，除食用藕粉之外，在平时饮食中要注意放松心情，保持充足睡眠，劳逸结合，不要熬夜，可以进食清淡、容易消化的饮食，比如小米山药粥、软面条、煮熟的苹果泥、苹果水等，也可以喝温水，吃带叶的蔬菜、胡萝卜、苹果等。藕粉有固精气、乌须发、润肤养颜、补益心脾的功效，对于心脾不足而引起的失眠多梦、心烦、口渴、乏力等症状，患者都可以将藕粉作为补食。由于藕偏寒，可以治失血、发枯黄、分叉等症状，也有益胃、补心、滋阴、养颜、安神的功效。