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小肚子凉的原因较多，可以从西医和中医分别进行讲解，具体分析如下：1、西医：常见于肠道系统的疾病，如慢性肠炎、功能性肠病、炎症性肠病，或者受凉、细菌或者病毒感染导致的胃肠道炎症，此时会出现小肚子凉的感觉。如果是炎症性肠病、细菌或病毒感染，所导致的小肚子凉，要请专科医生给予相关的治疗。如果是功能性小肚子凉，可以通过调整肠道的运动以及感觉功能，调节肠道的菌群等，来改善症状；2、中医：如果小肚子总感觉凉，中医认为是脾胃虚寒的表现，由于平时吃了过多生凉的刺激食物，或者是长时间腹部受凉所引起。治疗方面，需要考虑健脾温中的方法，常用的药物有理中丸，严重情况下可以口服附子理中丸。如果伴有明显的腹泻、腹痛症状，可以考虑口服健脾丸或者参苓白术散等药物进行治疗，也可以配合针灸或者热敷。平时要避免吃生凉的食物，避免腹部受凉。如果长期如此，建议到医院就诊，做一些相关的检查，排除恶性的疾病，以免延误诊治。