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流产后滋补身体主要可以食用肉类、肝脏、蔬菜及水果等，具体如下：1、肉类：指的是红肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，均能较好地补血；2、动物肝脏：如猪肝，具有较好的补血功效，流产后多食用有好处，同时属于高蛋白食物，对于身体恢复也有好处；3、蔬菜类：多吃纤维素较丰富的蔬菜，如菠菜、油麦菜、圆白菜等，均可促进肠蠕动，同时含有大量维生素，可提高人体抵抗力；4、水果：各种水果均可食用，但要避免过凉食用。