视频内容

孕妇如果血糖比较高，建议暂时不吃草莓这类的水果。因为草莓含有糖分，比如蔗糖，吃进去以后能够分解为葡萄糖，从而升高血糖。如果孕妇血糖控制在正常范围之内，则可以食用草莓，但是也要注意控制摄入量。对于孕妇而言，每餐吃水果的量应该大于正常人每餐的1/3-1/4。这样既能够品尝到水果的美味、营养价值，同时又不会导致血糖出现较大波动。孕妇在妊娠期间，血糖控制目标会比普通糖尿病人群更为严格，主要是为了让宝宝在体内更好的发育。如果孕妇血糖控制不佳，对于胎儿的生长发育会有较大影响。吃水果除控制摄入量以外，还要注意监测吃水果以后的血糖，以了解这种水果对自己血糖的影响。如果吃草莓以后，发现血糖升高比较明显，则建议以后少吃或不吃。如果孕妇血糖升高不明显，则可以适当吃草莓。