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心脏的主动脉硬化也是动脉粥样硬化的一种表现，可能和很多的因素相关。如果是男性，40岁以上，吸烟并且存在高血压、高血糖、高血脂还有肥胖，有精神的紧张、压力比较大、平时活动比较少等因素，都是动脉粥样硬化的危险因素。如果是在检查的时候已经发现了动脉硬化，需要从生活方式上进行改变，要注意饮食的结构，要注意吃低盐、低脂的食物，少吃腌的食物，酱菜类的食物，少吃油炸、油腻的食物。可适当增加有氧活动，包括慢跑、快走、游泳、蹬车。如果情绪不容易平复，要积极改变心态，保持比较平和的心态，有助于病情恢复。吸烟的人要戒烟，饮酒的人尽量限制饮酒，肥胖的人要控制好体重，这些都是改善动脉硬化的一种方式。