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膝盖骨响，临床也称为膝关节弹响，具体原因如下：1、如果单纯的关节弹响，不伴疼痛，通常由关节内压不均衡等关节紊乱的因素引起，也可能为肌肉萎缩、肌肉力量不足等肌肉因素导致。应进行关节周围肌群的康复性训练，可改善肌肉和关节的稳定性，从而改善骨关节弹响的症状；2、如果关节弹响伴疼痛，应明确疼痛的原因。如出现关节内绞索，部分患者有关节游离体、滑膜增生、滑膜绞索、半月板损伤等导致嵌顿。应及早到医院就诊，明确病因，对因施治。部分患者可能需要行关节镜手术，用微创的治疗手段，改善关节的弹响和疼痛。