发布时间: 2024-01-15
康鹏主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院感染病科
无论是乙肝患者还是乙肝病毒携带者,最好戒酒,避免喝酒,这两类患者喝酒对身体没有任何好处,即使偶尔喝一次,也可能对身体造成不利影响,因此需要戒酒,实在无法戒酒,也要尽量减少饮用次数。主要是由于各种酒类的主要成分是酒精,即乙醇,乙醇进入人体后主要通过肝脏代谢,肝细胞胞质的乙醇脱氢酶催化乙醇转化为乙醛,乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可导致肝细胞变性、坏死,进一步加重病情。乙肝患者和乙肝病毒携带者要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,做到劳逸结合,饮食营养均衡,日常生活中饮食以清淡为主,多吃水果和蔬菜,碳水化合物、蛋白质及各类维生素的摄入要搭配合理,才能促进肝脏代谢,改善肝脏营养,调节免疫功能,改善炎症表现。少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等,要戒烟、戒酒、避免熬夜及过度劳累等伤肝行为,保持良好心情,避免恼怒、悲观、焦虑等不良情绪,避免病急乱投医,切勿随便服用药品和各种补品。
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