发布时间: 2023-06-13
吴星火副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科
腰肌劳损引起的疼痛,通常需经过保守治疗,患者才能得到较好的缓解,具体治疗方法如下:1、物理治疗:包括理疗、按摩、牵引、针灸、艾灸等,都可以缓解肌肉的疼痛症状;2、药物治疗:口服药物主要包括中药和西药,中药常用的为活血化瘀的药物,而西药主要为NSAIDs类药物,如艾瑞昔布 、塞来昔布等都能够缓解患者因肌肉紧张而产生的疼痛;3、锻炼:同时患者需要加强腰背部肌肉的功能锻炼,而且腰肌劳损的患者,需要重视腰背部肌肉的锻炼,在平时尽量避免久坐、久站、少弯腰。通过小燕飞、平板支撑、倒走、游泳等适度的锻炼方法,可以提高患者腰背部肌肉的力量,改善腰肌劳损的症状。腰疼也是目前临床上常见的症状之一,原因主要包括腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎管狭窄等。
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