视频内容

女性月经期食用水果不会凉，但不能食用从冰箱内取出的水果。多数人群误解水果属于较凉食物，但部分水果，如荔枝、桂圆等具有补气、补血等较热功效。女性月经期食用桂圆类等水果不会凉，但需要注意月经期补充大量维生素C。提高免疫力时需避免摄入从冰箱取出的水果，否则可能会造成子宫痉挛、腹痛、出血等现象。建议月经期女性从冰箱拿出水果时，可以稍放置或拿热水微冲，即可食用。