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这个问题应该从两方面来解释，具体如下： 1、压迫神经：如果长期下蹲和压迫神经，压迫坐骨神经、颈神经、腓总神经，这些大的神经受到压迫，肌肉压迫以后血液循环受阻，所以不能长时间压迫它，这是神经问题； 2、血管问题：下肢大的血管经过长期久蹲也可以导致压迫，血液循环不能够运行通畅，局部营养缺乏，不但会麻木，还会疼痛。所以应该适当锻炼，适当活动肢体。 蹲久了以后不光有脚麻的问题，久蹲可以导致脱肛，包括女同志的子宫脱垂等，尤其突然站立时会晕厥、摔倒。劝告患者一定要少蹲，尤其不要久蹲，应该适当去户外呼吸新鲜空气，做体育锻炼，促进四肢血液循环，不至于末梢血液循环受阻，或缺氧缺血导致麻木、疼痛、冰凉、苍白等，这都与循环和神经支配缺陷有关系。