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打篮球多久能够长高，这个效果因人而异。作为一种很好的运动方式，打篮球中的投篮伸拉、牵拉身体等动作确实有助于身高增长。实际上，任何运动都能像打篮球一样，刺激体内的生长激素分泌，进而促进身高增长。然而，身高的增长不仅仅与运动相关，还受到遗传、睡眠、营养和心理状态等多种因素的影响。即使不同的人参与同样频率和强度的篮球运动，但由于其他因素的差异，他们的身高增长情况也会有所不同。一般来说，坚持打篮球3个月到半年，相对于不进行运动的人来说，会更容易看到身高增长的效果。此时，他们的生长激素水平也会相对较高。但具体能长多高，则无法一概而论，因为它受到前述多种因素的共同影响。可以肯定的是，打篮球这种运动对于身高增长是非常有益的。其经常的投篮和奔跑动作能够刺激长骨的生长，同时足够的运动强度也能促进生长激素的分泌。长期坚持有规律地打篮球，一般来说，会比不运动的人长得更快一些。因此应鼓励青少年坚持运动，特别是像打篮球这样的伸展运动，同时保证良好的睡眠、优质的营养供应和积极的心态。在遗传等不可改变的因素基础上，通过增加运动和打篮球等伸展运动，可以更有效地促进身高的增长。