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承山穴是足太阳膀胱经的穴位，位于小腿后侧，在小腿后侧可以看到两块较发达的肌肉，腿部一使劲时较紧，此为腓肠肌，两块肌肉是腓肠肌的两个肌腹。腓肠肌两个肌腹结合部的下缘，与肌腱相结合的地方有个凹陷，承山穴就在凹陷中。承山穴的作用与好处，具体如下：1、治疗腰部疾患：承山穴和委中穴相配，可以治疗各种腰痛、椎间盘突出、腰肌劳损；2、治疗肩部疾患：承山穴和条口穴相配，治疗肩膀疼痛，如肩周炎、肩部损伤、肩袖损伤、二头肌肌腱炎、三头肌肌腱炎；3、治疗痔疮：承山穴对痔疮有一定的治疗作用；4、治疗小腿疾患：承山穴位于小腿部，可以治疗小腿部的各种疾患，如小腿部酸、胀可以选择承山穴。患者小腿发酸时可以自己按揉承山穴，可以有效缓解小腿部的酸胀不适。