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肾结石能吃木耳吗

发布时间: 2023-05-05

王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科

视频内容

肾结石的患者可以吃木耳。木耳在祖国医学上,传统被认为是有益于排石的一类食物。其成分中所含有的发酵素和植物碱,能够促进消化系统、泌尿系统的各种腺体分泌,有利于结石的排出。但木耳只是一个排石的保健食品,并不是药品。所以真的得了结石,不能只凭借吃木耳能够排石,还是需要专科大夫整治。另外,木耳中含有其他比较好的成分,还包括铁,可以补铁。另外,木耳里面含有的粗纤维、膳食纤维比较多,可以用于治疗便秘。木耳还有一个非常优秀的成分是维生素K,既能够降低血液的粘度,能够避免部分心血管方面的事件。因此,木耳是非常优秀的一类保健食品。对肾结石的患者而言,除了上述促进结石排石的部分功效,其内含的草酸成分也不高,所以,肾结石的患者可以放心地吃木耳。但是凡事有量有度,应适度地增加木耳的食用量,而不是顿顿吃木耳,这样对人体也没有好处。

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