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看手机时间长了头疼是怎么回事

发布时间: 2023-10-11

赖光辉主任医师

首都医科大学宣武医院疼痛科

视频内容

看手机时间长了引起头痛症状,目前较多见,其原因有以下几点:1、视觉疲劳:即眼疲劳,看手机时眼睛高度集中在手机屏幕上,手机屏幕上的光线会反射刺激眼部,且眼部肌肉处于紧张、收缩状态,加重眼疲劳,从而引起头痛;2、颈部病变:颈部、枕部、肩部,甚至上肢肌肉处于紧张、痉挛状态,会导致颈椎小关节发生病变,在小关节附近有脊神经以及脊神经后支,无菌性炎症刺激脊神经产生头痛,颈椎上的三位神经支配头颅会引起颈源性头痛,同时会出现头晕、恶心、视物模糊、记忆力减退等症状,建议不要长时间看手机。

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